Roxanne과 함께하는 요가 & 명상 – 줌

록샌 넬슨은 앉은 자세에서 하는 가벼운 스트레칭 루틴과 명상에 집중하여 활동적이 되고 느낄 수 있는 스트레스를 해소하는 방법을 보여줍니다. 이 수업은 모든 사람에게 열려 있지만 트라우마를 경험한 사람과 시각 장애인/전화로 참여하는 사람을 특별히 고려합니다.
회의에 접속하는 방법:
컴퓨터를 통해
• Zoom 회의 링크를 클릭하세요: 
• Zoom 앱을 통해 직접 접속하는 경우 – 회의 ID: 674 851 9895; 암호: UZoom19895
• 회의가 시작되면 "대기실"에서 들어오실 수 있습니다.
당신의 전화를 통해
• 1-646-558-8656으로 전화하세요
• 회의 ID: 674 851 9895로 전화를 걸고 #를 누릅니다.
• 귀하는 호스트가 아니므로 참가자 ID가 필요하지 않으므로 #를 다시 한번 누르세요.
• 그리고 그게 다입니다! 회의가 시작되면 "대기실"에서 들어오실 수 있습니다.
• 회의 중에는 *6을 눌러 음소거하거나 음소거를 해제할 수 있으며, *9를 눌러 손을 들어 질문을 할 수 있습니다.
면책 조항: Zoom 회의에 참여하기 위해 휴대폰을 사용하기로 결정한 경우, 휴대폰 서비스 제공업체의 요금에 따라 요금이 부과됩니다. 대부분의 휴대전화 서비스에는 전국 통화가 포함됩니다. 휴대폰 서비스 제공업체에 문의하세요.