Йога и медитация с Роксаной – Zoom

Роксана Нельсон покажет вам комплекс мягких растяжек из положения сидя и сосредоточится на медитации, чтобы помочь вам быть активными и снять часть стресса, который вы можете чувствовать. Этот класс открыт для всех, с особым вниманием к тем, кто пережил травму, и людям с нарушениями зрения/присоединяющимся по телефону.
КАК ПОПАСТЬ НА ВСТРЕЧУ:
Через ваш компьютер
• Нажмите на ссылку конференции Zoom: 
• При прямом доступе через приложение Zoom — идентификатор встречи: 674 851 9895; пароль: UZoom19895
• Как только мы начнем встречу, вас пропустят из «комнаты ожидания».
Через ваш телефон
• Позвоните по номеру 1-646-558-8656
• Наберите идентификатор встречи: 674 851 9895 и нажмите #
• Поскольку вы не являетесь организатором и вам не нужен идентификатор участника, нажмите # еще раз.
• И все! Как только мы начнем встречу, вас пропустят из «комнаты ожидания».
• Во время встречи вы можете нажать *6, чтобы отключить или включить свой микрофон, а также нажать *9, чтобы поднять руку и задать вопрос.
Отказ от ответственности: Если вы решите использовать свой телефон для присоединения к конференции Zoom, с вас будет взиматься плата в соответствии с тарифами вашего оператора сотовой связи. Большинство услуг сотовой связи включают звонки по всей стране. Пожалуйста, уточните у своего оператора сотовой связи.